Les rouleaux de massage pour le visage, qu’on appelle aussi “roll on” ou bien “roller de jade”, font leur grand retour et sont vantés dans les milieux de la beauté holistique et sur les réseaux sociaux en tant qu’outil de massage liftant, mais sont-ils vraiment efficaces ? Passons au crible cette technique très ancienne.

À quoi sert le rouleau pour le visage ?

Provenant de la médecine chinoise traditionnelle, le rouleau de massage du visage est connu depuis… le 7e siècle ! À l’origine fait en pierre de jade monté sur un manche, il adopte aujourd’hui des formes et matières variées. Et depuis quelques années, tout comme le gua sha, il revient sur le devant de la scène.

✅ Il a pour objectifs de :

• détendre ;
• stimuler les circulations lymphatique et sanguine ;
• oxygéner la peau ;
• réduire les cernes vasculaires et les poches aqueuses.

➡️ Dans un article du magazine Elle, le cosmétologue Lionel de Benetti explique que le rouleau fait partie de “ces objets [qui] minimisent le risque de déplacer les tissus.”

On relève d’autres avantages :

• la fraîcheur du rouleau permet d’accentuer son effet drainant ;
• étant donné qu’il comporte deux rouleaux de taille différente, il cible plus précisément certaines zones du visage, comme le contour des yeux.

👉 Lors de l’achat de votre rouleau, faites-bien attention à :

• leur qualité (pas en-dessous d’une vingtaine d’euros) ;
• ce qu’il ne soit pas en verre ni en plastique (trop fragile et non hygiénique) ;
• en choisir avec deux embouts de tailles différentes (si vous optez pour une forme classique).

🔴 On insiste tout particulièrement sur la sélection des matériaux. Certains produits sont vendus très peu chers, produits dans des pays où les normes ne sont pas toujours respectées. Si vous avez une peau à tendance réactive ou allergique, cela peut créer des eczémas ou des allergies.

Est-ce qu’il est efficace ?

Tout dépend des résultats que vous attendez. Pour son aspect drainant, il est vraiment efficace, il donne bonne mine, réduit les rougeurs et gonflements. Mais concernant son impact sur les rides, son effet est à nuancer.

➡️ Un point concernant les rides d’ailleurs :

• bien souvent, il permet de relaxer et donc de détendre les rides d’expressions du visage (d’où l’intérêt de l’adopter assez tôt) ;
• mais si les rides et ridules sont déjà installées, il y a de fortes chances que le rouleau ne serve pas à grand chose.

👉 D’ailleurs, coté étude, il y a peu d’effet scientifiquement reconnu, ou bien à court terme, concernant le rouleau du visage. Cette étude de 2018 (en anglais) démontre que le massage facial de 5 minutes avec un rouleau peut augmenter le flux sanguin localement pendant environ 10 minutes. Mais dans tous les cas, le fait de masser quotidiennement son visage est positif, car cela lui donne des couleurs.

Comment utiliser un rouleau pour le visage ?

Vous pouvez l’utiliser aussi bien le matin que le soir, idéalement avec un sérum pour améliorer la pénétration du soin.

🖐️ Utilisation :

1. Nettoyez bien votre visage et votre cou.
2. Massez différents points sur votre visage pour activer la lymphe.
3. Appliquez une lotion, un sérum, une huile ou bien une crème. Il est aussi super après un sheet mask pour mieux faire pénétrer l’excédent de produit.
4. Pour sa manipulation, c’est assez simple, allez toujours du bas vers le haut, et de l’intérieur vers l’extérieur du visage. Pour ce qui est du contour des yeux ou du dessus de la lèvre, pensez à utiliser le plus petit embout. Répétez le geste plusieurs fois sur chaque zone, pendant 2 à 3 minutes.
5. Finissez par les ganglions vers les clavicules en allant, exception faite, du haut vers le bas. Ces mouvements permettent d’éliminer les toxines.
6. Pensez à bien nettoyer votre rouleau avec du savon et de l’eau tiède, et laissez sécher sur à plat sur un tissu.

👉 Conseils :

• placez votre rouleau au réfrigérateur pour profiter d’autant plus de la fraîcheur de la pierre ;
• ne faites pas d’aller-retour pour ne pas froisser les traits et lutter contre la gravité ;
• vous pouvez l’utiliser le soir, avant de sortir, pour avoir un teint plus frais et moins fatigué.

Rouleau de visage en jade, quartz ou améthyste : efficace ?

Vous pourrez trouver des rouleaux en jade, mais aussi en quartz, améthyste, serpentine, obsidienne, etc.

Les vertus supposées du jade, du quartz et de l’améthyste

D’après la lithothérapie, une médecine alternative basée sur l’énergie des pierres, celles-ci ont chacune des bienfaits particuliers.

📑 On préfère vous informer qu’aucune preuve scientifique n’a, à ce jour, mis en avant les vertus de ces pierres pour la peau. Scientifiquement parlant, le choix de la pierre n’a donc pas d’impact sur l’efficacité du rouleau.

Voici certaines des propriétés (selon la lithothérapie) des pierres que l’on retrouve le plus dans les rouleaux :

• le jade : on lui prête des bienfaits protecteurs tel que des effets liftant et anti-âge ;
• le quartz : on attribue au quartz des vertus telles que le raffermissement, la guérison ou encore l’équilibre émotionnel ;
• l’améthyste : on lui suppose de favoriser l’ouverture d’esprit et l’équilibre mental.

Comment reconnaître un vrai rouleau en pierre ?

Voici des techniques pour vérifier que votre rouleau est bien dans la pierre indiquée :

• en jade :
  • peser le rouleau et s’il est trop léger, c’est qu’il est peut être faux (car il est plus lourd que du verre ou de la résine) ;
  • tapoter doucement l’une des extrémités, le son doit être clair et légèrement métallique (tandis que le son du verre est plus aigu et cassant) ;
  • l’observer à la lumière afin de vérifier qu’il est légèrement translucide avec des sortes de motifs, il ne doit pas être uniforme.
• en quartz :
  • souffler sur la pierre et vérifier que la buée disparaît très rapidement (car le quartz ne retient pas bien la chaleur ni l’humidité) ;
  • observer à la loupe qu’elle comporte bien des inclusions et imperfections, mais qu’elle ne comporte pas de bulles d’air (contrairement au verre) ;
  • vérifier que la pierre ne se raye pas, avec une lame de couteau par exemple (elle a une dureté de 7 sur l’échelle de Mohs, donc elle ne se raye pas facilement).
• en améthyste :
  • constater que la pierre ne soit pas trop uniforme, elle doit comporter des nuances de violet et des inclusions naturelles ;
  • inspecter que la pierre ne se raye pas (elle aussi a une dureté de 7 sur l’échelle de Mohs) ;
  • effectuer le test de la buée : comme pour le quartz, la buée doit partir rapidement.

Rouleau de massage du visage avec picots : les avantages

👍 Et alors qu’en est-il de ces drôles de rouleaux à picots ? Eh ben ils ont l’avantage d’enlever “les cellules mortes et sont aussi efficaces que les acides de fruit“, comme l’explique le cosmétologue cité plus haut.

➡️ Cependant, et selon la sensibilité et la réactivité de votre peau, utilisez-le seulement deux à trois fois par semaine.

L’ice roller : l’alternative rafraîchissante

Popularisé avec les tendances beauté coréennes et la cryothérapie en cosmétique, l’ice roller est, contrairement au rouleau classique en pierre, muni d’un embout en métal qui se refroidit au réfrigérateur.

Il a des effet similaires au roller en jade, mais il a deux avantages supplémentaires :

• décongestionne plus rapidement les cerne et les poches ;
• apaise les inflammations et calme les irritations.

Notre sélection

Le rouleau en pierre à deux embouts

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• doux et simple d'utilisation ;
• rapide à utiliser ;
• facilite la pénétration des produits et améliore les résultats des Sheet Masks (masque en papier imbibé de sérum) ;
• fraîcheur du rouleau accentue l'effet drainant ;
• embouts de tailles différentes dont le plus petit permet de cibler certaines zones ;
• appareil abordable.

• assez fragile ;
• pas d'effet scientifiquement reconnu (pierre et massage avec le rouleau).

L’ice roller

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• réduit l'inflammation due à l'acné kystique et resserre les pores ;
• particulièrement recommandé en cas d'acné inflammatoire ;
• effets scientifiquement reconnus du froid sur les rougeurs, la réduction des gonflements et la diminution des douleurs.

• peut arriver que le rouleau se bloque ;
• peut ne pas convenir à tous les types de peau qui ne supportent pas le froid ;
• effet temporaire concernant le massage avec rouleau.

Le Slim Cera Plus

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• résultats impressionnants ;
• très facile et rapide à prendre en main ;
• temps d'utilisation très court ;
• ne tire pas la peau contrairement au gua sha ;
• pas besoin de le recharger, car la lumière intérieur suffit ;
• utilisation sur le long terme qui ne nécessite pas de produits spécifiques ;
• les matières en céramique, germanium et acier inoxydable ne s'altèrent pas ;
• technologie des microcourants reconnue par la littérature scientifique.

• prix relativement élevé (mais se garde très longtemps) ;
• demande une utilisation régulière pour être efficace ;
• devoir garder la peau humide durant l'utilisation ;
• pas d'effets scientifiquement reconnus des pierres sur la peau.

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