Les masques LED pour le visage, auparavant réservés aux instituts, ont envahi nos salles de bains. Ils promettent une peau éclatante et un soin professionnel à domicile. Mais, comme pour tout appareil de beauté, des questions subsistent : sont-ils sûrs ? représentent-ils un danger pour la peau ou les yeux ? Pas toujours facile de s’y retrouver dans le flot d’informations contradictoires concernant le danger des LED. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les risques potentiels et comment les éviter.
Résumé des dangers potentiels
Zone impactée | Danger potentiel | Gravitée estimée (usage responsable) |
Peau (LED bleue) | Vieillissement prématuré, pigmentation | Modéré à élevé si non protégé |
Peau (LED rouge/infrarouge) | Très minime | Faible |
Yeux (LED bleue) | Fatigue visuelle, gêne, risque de lésions rétiniennes | Modéré à élevé sans protection oculaire adaptée |
Yeux (LED rouge/infrarouge) | Gêne possible à forte intensité, pas de risque identifié | Faible à très faible avec lunettes ou protections |
Quels sont les dangers des masques LED ?
Risques pour la peau
Les principaux risques constatés :
- Vieillissement prématuré, tâches pigmentaires et lésions rétiniennes provoquées par la lumière bleue (400-470 NM). En effet, il s’agit de la lumière visible la plus proche des ultraviolets (UV), responsables des dommages cutanés (selon l’OMS, les UV (100 à 400 NM) sont les longueurs d’onde les plus nocives).
- Irritations allergiques et cutanées : picotements, rougeurs ou légère sensation de chaleur (bien souvent temporaires). Certains matériaux présents dans le masque peuvent également faire réagir certaines peaux.
- Déshydratation temporaire : effet directement plutôt causé par le fait qu’aucun produit hydratant n’ait été appliqué sur la peau avant la séance (pour qu’il n’obstrue pas la pénétration de la lumière au sein du derme – bien sûr, après le soin, reprenez votre routine habituelle).
- Saturation cellulaire : usage excessif pourrait mener au vieillissement accéléré de la peau.
Pourquoi privilégier la lumière rouge ?
La lumière rouge est la plus utilisée, car elle pénètre profondément sans abîmer la peau. Elle stimule la production de collagène et améliore la texture de l’épiderme. Plusieurs études, comme celle publiée dans le Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology en 2018 (en anglais), confirment son efficacité et sa sécurité lorsqu’elle est utilisée correctement.
👁️ Risques oculaires
L’un des risques les plus fréquemment évoqués lorsqu’il s’agit de l’utilisation des masques LED concerne la sécurité oculaire.
- Éblouissement et fatigue visuelle courant si on ne porte pas de protection.
- Dommages rétiniens potentiels, notamment avec lumière bleue (400 à 470 NM) lors d’une exposition prolongée, ce que confirme une étude publiée dans Medicine datant de 2020.
👁️ Cependant, on vous fait part d’une étude intéressante du site de la Société Française d’Ophtalmologie (SFO) publiée en 2021 sur le traitement d’une dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Les auteurs et autrices ont remarqué que les longueurs d’onde proches de l’infrarouge (500-1 000 NM), entre autres, favorisent la régénération et la protection des tissus. Mais qu’il n’y ait pas de malentendu : cela ne signifie pas pour autant qu’il faut exposer ses yeux à la lumière rouge !
La plupart des masques de grandes marques sont livrés avec des protections oculaires.
8 précautions indispensables
- Opter pour des modèles respectant les normes en vigueur : pour vous aiguiller, vous avez notamment le sigle CE, signifiant que le produit est conforme aux “exigences essentielles de santé et de sécurité“, ou encore le sigle FDA.
- Réaliser un test de sensibilisation sur une partie de votre corps (hors visage bien sûr) et attendez 24 heures que vous n’ayez aucune réaction indésirable.
- Eviter de regarder directement les lumières LED et utiliser des lunettes de protection (impératif si vous tenez à utiliser les lumières bleues, vous l’aurez compris). Les marques fournissent bien souvent des protections avec leur masque.
- Suivre les recommandations des marques : chaque masque est unique, il a sa propre conception, on ne peut donc que vous recommander de lire la notice, bien que cela semble fastidieux.
- Ne pas surutiliser son masque : la durée d’exposition recommandée varie selon les modèles (souvent 10–20 minutes). En plus de ça, cela ne rendra pas les résultats plus probants, car votre peau a besoin de temps de repos pour assimiler les informations reçues par les LED.
- Nettoyer le masque régulièrement, peau propre + pas de produits photosensibilisants avant séance.
- Observer les réactions de sa peau : les premiers jours d’utilisation, restez attentive à votre peau : est-elle réactive ? plus sensible ? Si certains signes ne vous semblent pas normaux, comme des rougeurs ou une hypersensibilité, consultez directement un dermatologue.
- Consulter un médecin spécialisé si vous avez des yeux fragiles, antécédents oculaires, pathologies particulière, épilepsie, cancer, grossesse ou prise de médicaments photosensibilisants.
Quelles sont les contre-indications ?
❌ Passez votre tour si vous :
- avez un cancer ;
- êtes photosensible ;
- êtes enceinte ;
- êtes sujette à l’épilepsie ;
- souffrez d’une maladie ou pathologie particulière (problème de thyroïde, glaucome, etc.)
- prenez des médicaments qui peuvent être photosensibilisants ou des produits tels que des corticoïdes, stéroïdes ou rétinoïdes.
Mais cette liste ne suffit pas. Avant de passer à l’achat, il est nécessaire que vous vérifiez les contre-indications de l’appareil.
Comment choisir un masque LED sûr et efficace ?
Il existe de plus en plus de masques LED sur le marché, mais tous ne se valent pas… Voici les critères à prendre en compte pour un achat sûr et éclairé (attention, ici l’on ne vous évoque pas les critères de performance).
Privilégier des marques reconnues | Tournez-vous vers des marques ayant une bonne réputation (comme Nooance, Silk’n, myBlend ou encore Lucibel.le Paris). |
Éviter les masques LED à bas prix | Un masque trop bon marché risque d’utiliser des LEDs de faible qualité, moins efficaces et potentiellement non sécurisées. |
Vérifier les caractéristiques techniques | Recherchez des informations telles que : |
Vers quelles marques se tourner ?
Ceci étant dit, quelles sont les marques de masque LED en qui on peut avoir toute confiance ?
👉 Pour le moment, et c’est en se basant sur nos recherches et tests actuels – notre liste évoluera donc dans le temps – nous vous recommandons pour leur sûreté :
- Silk’n ;
- Nooance ;
- myBlend ;
- Lucibel.le Paris.
FAQ
À quel âge peut-on utiliser un masque LED ?
Les fabricants expliquent qu’ils peuvent être utilisés dès 18 ans, car les tests ont été effectués sur des personnes majeures. De notre côté, on ne préfère pas vous donner de conseil, mieux vaut demander l’avis de votre dermatologue.
La lumière bleue des masques LED peut-elle causer des lésions oculaires ?
Oui, si vous ne portez pas de protections pour les yeux.
Comment choisir un masque LED sûr pour éviter les irritations cutanées ?
Choisissez des masques qui respectent les normes en vigueur. On les distingue grâce à ces sigles : le sigle CE ou FDA.
Est-ce que l’utilisation excessive de LED accélère le vieillissement de ma peau ?
Oui, c’est un risque. Respectez donc bien les consignes d’utilisation fournies par le fabricant du masque.
Quelles précautions prendre pour utiliser un masque LED sans danger à la maison ?
Choisissez un modèle certifié CE ou FDA, portez des protections oculaires et respectez les durées d’exposition indiquées. Evitez également la lumière bleue sans lunettes, testez le masque sur une autre zone que le visage avant la première utilisation, et consultez un professionnel en cas de doute médical.
Les masques LED pour le visage, en particulier ceux à lumière rouge, sont généralement sûrs et efficaces pour lorsqu’ils sont choisis et utilisés correctement. Cependant, la prudence est de mise, notamment pour les yeux et lors de l’utilisation de lumière bleue. En suivant les conseils ci-dessus, vous pourrez profiter des nombreux bienfaits de cette technologie en toute sérénité.
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